归属感

关系

名词解释

归属感是常见的心理学概念，指感觉自己被某个关系、群体或地方接纳和需要。理解它的重点不是给自己贴标签，而是看见这种模式在日常场景、身体反应、想法和关系互动中如何出现，并找到更合适的应对方式。

生活例子

• 在团队里敢说话。
• 回到某个地方觉得安心。
• 被记得和被欢迎。

图片示例

像心里有一个可以落脚的坐标。