共依赖

关系

名词解释

共依赖关系中，一个人可能习惯牺牲自己来维持关系，害怕对方失望或离开。它需要学习边界、责任区分和自我照顾。

生活例子

• 明明很累，仍不敢拒绝。
• 对方情绪不好就觉得是自己的错。
• 没有被需要时感到空。

图片示例

像两个人靠得太紧，以至于各自都难以站稳。