决策冲突

认知

名词解释

决策冲突是常见的心理学概念，指面对多个选择时，不同价值、风险和期待相互拉扯。理解它的重点不是给自己贴标签，而是看见这种模式在日常场景、身体反应、想法和关系互动中如何出现，并找到更合适的应对方式。

生活例子

• 想换工作又怕不稳定。
• 想结婚又怕失去自由。
• 想拒绝又怕伤关系。

图片示例

像几条路同时拉住方向盘。