否认

防御机制

名词解释

否认能让人暂时不被现实击垮，但长期否认会拖延处理问题。温和面对通常需要安全感和足够支持。

生活例子

• 明明关系已经出问题，却坚持说没事。
• 身体持续不适仍不愿检查。
• 听到坏消息后觉得不可能。

图片示例

像先把窗帘拉上：外面还在，但你暂时不用看见。