过度融合

关系

名词解释

过度融合是常见的心理学概念，指关系中边界不清，彼此情绪、选择和责任过度缠在一起。理解它的重点不是给自己贴标签，而是看见这种模式在日常场景、身体反应、想法和关系互动中如何出现，并找到更合适的应对方式。

生活例子

• 父母把孩子选择当成自己成败。
• 伴侣必须随时同步情绪。
• 很难有私人空间。

图片示例

像两团线缠在一起，拉哪边都会痛。