自由联想

精神分析

名词解释

自由联想是心理学中的专业概念，指不加筛选地说出脑中出现的想法、记忆和感受。理解这个词时，重点是把它放回具体情境中：它描述的是一种机制、状态、方法或研究工具，而不是给人简单贴标签。

生活例子

• 用于理解无意识冲突和关系模式。
• 帮助看见过去经验如何影响当下。
• 常在长期咨询或动力学理解中出现。

图片示例

像看见水面下的暗流：表面行为背后还有更深动力。