自恋特质

关系

名词解释

自恋特质是常见的心理学概念，指过度需要优越感、赞美和控制，同时难以稳定共情他人。理解它的重点不是给自己贴标签，而是看见这种模式在日常场景、身体反应、想法和关系互动中如何出现，并找到更合适的应对方式。

生活例子

• 不能接受批评。
• 把关系当成证明自己的舞台。
• 犯错后转而攻击对方。

图片示例

像需要不断被打光的舞台。