修复尝试

关系

名词解释

修复尝试是常见的心理学概念，指冲突中或冲突后主动降低敌意、重新连接的动作。理解它的重点不是给自己贴标签，而是看见这种模式在日常场景、身体反应、想法和关系互动中如何出现，并找到更合适的应对方式。

生活例子

• 我刚才语气重了。
• 我们暂停十分钟再谈。
• 我想理解你的意思。

图片示例

像裂缝旁边先放一块支撑板。